By 
Nếu bạn có hàm răng bị ngả vàng khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp và luôn thắc mắc làm sao để răng trắng được đây? Mọi gợi ý sẽ được chúng tôi mang đến cho bạn trong bài viết dưới đây nhé. Với những phương pháp làm trắng răng đơn giản ngay tại nhà cùng cách chăm sóc hằng ngày đúng chuẩn sẽ giúp bạn có được hàm răng chắc khỏe và trắng sáng một cách tự nhiên hơn. Vậy còn chần chừ gì nữa hãy cùng Nha khoa Oze đến với bài viết dưới đây nhé!
I. Học cách làm trắng răng tại nhà
1. Sử dụng baking soda
Nếu bạn hỏi mọi người làm sao để răng trắng thì có lẽ rất nhiều người sẽ khuyên bạn sử dụng baking soda. Baking soda có thành phần chính là Natri hiđrocacbonat (NahCO3) và được sử dụng rất rộng rãi trong ngành thực phẩm nhất là làm bánh.
Bên cạnh việc sử dụng như một thanh phần để làm đẹp da như trị mụn đầu đen thì bột baking soda còn được sử dụng như một nguyên liệu làm trắng của nhiều hàng kem đánh răng. Chỉ đơn giản là pha bột baking soda với một chút nước hoặc sử dụng khi đánh cùng kem đánh răng là bạn đã có được một công thức làm trắng răng vô cùng hiệu quả tại nhà.
Bột baking soda được sử dụng phổ biến để làm trắng răng
2. Sử dụng giấm táo
Nói đến làm sao để răng trắng thì không thể nào thiếu được công thức sử dụng giấm táo. Có rất nhiều cách sử dụng giấm táo, bạn có thể sử dụng một mình chúng hoặc kết hợp với những nguyên liệu khác. Đơn giản nhất thì bạn có thể súc miệng hoặc đánh răng bằng giấm táo sau mỗi bữa ăn.
Đọc thêm: Bọc răng sứ Titan và những ưu điểm vượt trội
Nên chọn kệ siêu thị loại gì cho mô hình mini mart
Các thăm khám cận lâm sang để chẩn đoán các bệnh về gan
Bạn cũng có thể kết hợp giấm táo với kem đánh răng, muối hoặc baking soda để thấy được hiệu quả tốt hơn. Do giấm táo chứa chất axit cao, mà axit sẽ làm cho lớp men răng yếu đi từ đó khiến cho răng dễ bị ê buốt bởi thức ăn cũng như nhiệt độ. Vậy nên dù rất hiệu quả trong việc làm trắng răng cũng như giá thành rẻ nhưng bạn cũng chỉ nên áp dụng công thức này nhiều nhất là 2 lần trong 1 tuần thôi nhé.
Giấm táo chứa axit làm sạch mảng bám trên răng
3. Sử dụng vỏ chuối
Một nguyên liệu trong danh sách những gợi ý cho câu hỏi làm sao để răng trắng mà bạn dễ dàng tìm thấy và thực hiện đó chính là sử dụng vỏ chuối. Việc bạn cần làm vô cùng đơn giản đó là lấy phần trong của vỏ chuối chà lên trên bề mặt của răng trong khoảng thời gian là 2 phút sau đó súc miệng như bình thường. Bạn chỉ nên sử dụng vỏ chuối chín và thực hiện 2 cho tới 3 lần 1 tuần, bên cạnh đó bạn cũng có thể kết hợp với các loại kem đánh răng thông thường. Các hợp chất vitamin D và chất khoáng có trong vỏ chuối chính là thành phần quan trọng giúp bạn có một hàm răng trắng bóng và nụ cười rạng rỡ.
Sử dụng vỏ chuối đánh răng để giúp răng bạn thêm trắng sáng
4. Sử dụng nước vo gạo
Nếu sau mỗi lần vo gạo bạn thường đổ nước đi thì sau khi đọc xong bài viết này bạn sẽ thấy tiếc đấy nhé. Trong thành phần nước vo gạo có chứa rất nhiều vitamin PP, đây là chất giúp tẩy sạch hết các mảng bám quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu, chống được chứng viêm nha chu và sát khuẩn, làm giảm mùi hôi ở miệng.
Bên cạnh đó thì bạn cũng có thể thấy rằng nước vo gạo giúp làm trắng răng hoàn toàn bằng tự nhiên vô hiệu quả và an toàn đồng thời lại không hề tốn kém như những phương pháp khác. Tuy nhiên, để răng trắng theo phương pháp này đòi thì hỏi bạn phải có sự kiên trì để thực hiện lâu dài mới thấy hiệu quả.
Làm sao để răng trắng-sử dụng nước vo gạo
5. Sử dụng muối trắng
Muối trắng là một nguyên liệu rất dễ tìm kiếm ngay trong phòng bếp của mỗi gia đình. Bạn rắc một vài hạt muối lên bàn chải và đánh răng bằng muối trên bề mặt răng, lưu ý chải đều tay và nhẹ nhàng bởi cũng giống như khi sử dụng dấm trắng, chúng có thể khiến bạn cảm thấy hơi có cảm giác ê buốt răng. Bên cạnh đó bạn cũng có thể pha loãng với nước với tỷ lệ thích hợp để đạt được hiệu quả tốt nhất và an toàn cho răng nhé.
Muối được sử dụng làm sạch răng và làm trắng hiệu quả
II. Những lưu ý khi vệ sinh răng miệng hằng ngày
Làm sao để trắng răng, điều đầu tiên bạn cần làm đó là quan tâm tới việc vệ sinh răng miệng hằng ngày. Dưới đây là điều bạn cần lưu ý để giúp răng miệng của mình luôn chắc khỏe và thêm trắng sáng:
- Đánh răng 2 lần 1 ngày sáng và tối, sau đó hãy súc miệng bằng dung dịch vệ sinh để có thể diệt vi khuẩn giảm tình trạng sâu răng.
- Không đánh răng quá mạnh hay tác động lực làm tụt lợi, mòn men răng hay hở chân răng vì điều này sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn làm hại răng của bạn.
- Tranh ăn những món ăn chứa nhiều đường hay có tính axit cao để tránh làm yếu răng.
- Nếu bạn thấy răng của mình có tình trạng ố vàng quá nhiều hay đau răng…thì hãy tìm tới những phòng khám nha khoa uy tín để có được hàm răng trắng sáng và an toàn nhất nhé.
Câu trả lời cho câu hỏi làm sao để răng trắng đã được chúng tôi gửi tới bạn trong bài viết trên. Mong rằng những thông tin mà tôi mang tới có thể giúp ích được cho các bạn.
Comments