By 
Hoa tam thất là một loại thân thảo quen thuộc và mang lại rất nhiều lợi ích cho người dùng. Trà tam thất mang lại nhiều lợi ích cho người dùng. Nếu bạn chưa biết cách pha trà đơn giản thì hãy cùng dõi theo bài viết dưới đây nhé!
Đặc điểm cấu tạo của hoa tam thất
– Hoa tam thất là hoa của cây tam thất.
– Hoa tam thất mọc thành cụm, có chung cuống cao 3-5 cm.
– Hoa tam thất thường bắt đầu nở vào tháng 7, sang tháng 8 thì nở rộ.
– Hoa màu xanh lục nhạt.
Công dụng của trà hoa tam thất
– Chữa bệnh mất ngủ lâu năm, giúp giấc ngủ của bạn sâu và dài hơn. Cảm giác trằn trọc, khó ngủ, ngủ không sâu giấc sẽ tan biến.
– Thông kinh mạch, tuần hoàn máu giúp cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.
– Giúp da dẻ trở nên căng mịn, hồng hào. Đặc biệt phù hợp với những người sạm da, nám da,… đem lại sức sống cho làn da của bạn.
– Bổ gan, tiêu độc, phù hợp với những người mắc các bệnh về gan như xơ gan, viêm gan,…
– Thanh nhiệt, giải độc. Trà hoa tam thất vô cùng có hiệu quả với những người thường xuyên bị nhiệt miệng.
– Giảm mỡ thừa, cân đối và thon gọn cơ thể.
– Hỗ trợ người mắc bệnh tiểu đường. Hoa tam thất sẽ giúp giảm lượng đường huyết.
– Giúp huyết áp ổn định, nhất là với những người bị cao huyết áp.
Xem thêm: Uống gì dễ ngủ? Đi vào giấc ngủ chỉ trong vòng 10 phút
Các khâu chuẩn bị khi pha trà tam thất
Nguyên liệu
– 5g nụ hoa tam thất đã phơi khô
– Ấm pha trà
– 300ml nước sôi
Cách pha
– Đầu tiên, bạn nên tráng trà với nước sôi. Bước này sẽ giúp bạn gạn bỏ những phần bụi bám trên hoa tam thất. Khi tráng, nhớ lắc đều với 100ml nước sôi.
– Sau đó, đổ hết nước tráng trà đi.
– Tiếp theo pha thêm 200ml nước sôi vào trà, đậy nắp và chờ 7-10 phút. Vậy là có thể thưởng thức món trà siêu ngon lại vô cùng đơn giản rồi phải không nào.
Người bệnh tiểu đường có ăn được táo không?
Lưu ý khi sử dụng trà hoa tam thất
– Không nên sử dụng hoa tam thất nếu đã bị mốc;
– Mỗi ngày không nên uống quá 5g hoa tam thất;
– Nên uống vào buổi sáng và tối sau ăn hoặc trước khi ngủ;
– Sau khi đã uống hết nước trà, có thể chế thêm nước sôi để tránh lãng phí;
– Nếu ấm trà đã nhạt màu, có thể thay trà mới để có hiệu quả tốt hơn.
Mùi vị của hoa tam thất
Hoa tam thất mang vị ngọt thanh, hơi đắng, đi vào kinh can, vị. Sẽ hơi khó uống với một số người lần đầu sử dụng thuốc Đông Y. Tuy nhiên người ta có câu “thuốc đắng dã tật”. Sử dụng kiên trì sẽ đem lại hiệu quả cao cho sức khỏe của bạn.
Trường hợp nào không nên sử dụng trà hoa tam thất?
Trà hoa tam thất dù mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu không được sử dụng đúng cách, đúng liều lượng và đúng người sẽ có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là một số trường hợp không nên sử dụng trà hoa tam thất:
– Người có cơ thể bị lạnh. Cây tam thất vốn dĩ đã mang tính lạnh. Nếu đem vào điều trị, bệnh sẽ càng trở nên nghiêm trọng hơn.
– Người bị rong kinh. Do tác dụng của hoa tam thất, người bị rong kinh tuyệt đối không nên dùng vì có thể khiến kinh ra nhiều hơn.
– Phụ nữ mang thai cũng nên cẩn trọng khi sử dụng hoa tam thất.
Các thăm khám cận lâm sang để chẩn đoán các bệnh về gan
Thông qua cách pha trà và một số lưu ý nhỏ khi sử dụng trà hoa tam thất, hi vọng bạn đọc sẽ cảm thấy hữu ích. Chúc các bạn có thật nhiều sức khỏe. Cảm ơn các bạn đã dõi đọc!
Comments